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女性多吃这6种水果,有利于怀孕
时间:2018-05-23     浏览次数:
不孕不育一直是人类社会面临的一个重大难题,而造成人们不孕不育的因素有很多,但有过往大量的案例数据显示,包括不良的生活习惯、不规律睡眠作息、不健康的饮食习惯等个人因素,都是导致人们出现不孕不育的常见病因。


不孕不育对于患者及其家庭的危害非常大,不利于家庭的和谐及夫妻间的和睦。对于已婚的患者家庭,如经长期治疗都无法获得疗效,为了避免错过生育的黄金年龄,一般建议患者可以通过试管婴儿、人工授精等辅助生殖技术助孕。而对于未婚的年轻患者,在发现不孕症状时,必须及时接受正规治疗,以免影响今后的生育健康。

此外要注意的是,不孕不育患者在接受治疗的同时一定不要忽视生活中的护理,尤其是饮食的调理,合理健康的饮食习惯可以在很大程度上增加不孕不育患者的受孕几率。不孕患者饮食要以均衡补充营养为主,忌食辛辣、寒冷等刺激性食物,辅以新鲜的蔬菜水果进行调理,有利于提高身体机能。有很多女性患者喜欢吃水果,那么有哪些水果可以提高怀孕的成功率呢?

1、芒果

芒果含有丰富的β-胡萝卜素,具有促进体内雌激素和睾酮产生的功能;同时芒果也含有大量的维生素C,它能保证精子不会滞结在一起,可辅助治疗不孕不育。

2、番茄

科学家发现,令番茄汤呈现红色的茄红素,或许能把男性体内的精子强化成超级精子,科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤,将能大大增强不孕不育患者的生育能力。

3、李子

李子最重要的营养价值在于促消化治疗不孕不育,它还含有植物雌激素,这种激素能调节女性激素的平衡。它还含有丰富的铁和钙等重要人体所需营养物质。

4、香蕉

离香蕉皮最近的新鲜果肉中含有生物碱——N-二甲基-5-羟色胺,它具有维持大脑神经传导素的平衡,提高情绪和增强自信心的功能。另外,香蕉还含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C,有利于治疗不孕不育。

5、番木瓜

番木瓜和芒果一样,属于有核水果,它同芒果几乎相同的β-胡萝卜素和维生素C,鲜嫩的番木瓜汁加入柠檬汁后治疗不孕不育,味道变得更加鲜美。可能很少有人了解它黑核的营养价值,它能像亚麻子和芝麻一样放在搅拌器中碾碎,以便其含有的能促进性激素产生的必需脂肪酸在人体内被充分吸收。

6、无花果

无花果含有丰富的能调节性激素分泌的β-胡萝卜素,它可以提高患者的性欲,此外无花果还富含维生素C、钙等营养物质,是维持人体健康的“必需品”。
 
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