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子宫内膜薄的饮食菜单
时间:2018-04-03     浏览次数:

  子宫内膜薄会给女性身体带来很大的伤害,所以在积极的治疗情况下,饮食上也要相当讲究才行,那么,下面我们一起来了解下子宫内膜薄的饮食菜单吧!
 


 

  我们首先了解下是什么原因导致的子宫内膜薄:
 

  子宫内膜,是指构成哺乳类子宫内壁的一层,对动情素和孕激素都起反应,所以可以随着性周期发生显着的变化,动情素可引起子宫肥大,孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化,或改变子宫内膜的性质,使之具有产生蜕膜的能力。因此,内分泌严重失调就会导致体内激素失衡,使子宫内膜周期性变化紊乱,导致子宫内膜薄。
 

  子宫内膜薄的最主要因素是人工流产,特别是多次的人流和药流都可能引起子宫内膜薄,甚至还有的女性做完人流后就没有来过月经,这说明,人流手术严重伤害了子宫内膜,造成子宫内膜薄。
 

  下面我们认识下子宫内膜薄的饮食问题:
 

  在日常饮食方面最好以豆类、谷类、薯类为主,肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为合适。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖等偏凉食,宜少食。过于肥腻的肉品还是少食。子宫内膜薄食疗在蔬菜之中,油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性,在月经前后少食为好,不可生食。水果多为生食,子宫内膜薄患者经前后也宜避免。
 


 

  另外,羊肉、乌鸡等肉类,对治疗子宫内膜薄有一定的好处,也可以常吃含有天然雌激素的食物补充雌激素。女性要懂得保护自己,注意避孕,防止人工流产造成的子宫内膜薄。
 

  综上所述,子宫内膜薄的饮食菜单已经为大家做了详细的介绍,在治疗疾病的同时,好的饮食习惯可以让您更快的恢复。所以女性朋友们要多注意饮食,在享受美食的同时治疗疾病,何乐而不为呢!

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